为什么早上醒来口里有异味？
早上醒来的时候口腔有异味是很常见的，好消息是口腔异味完全可以预防。
我们都有过这样的经历，早上闹钟响了，我们首先是被闹钟吵醒，其次是被口腔的异味惊醒。或者，对于您爱的另一半来说早上的情况更糟糕。
虽然口腔异味是很常见的，但不是正常现象。通常，这是口腔健康问题的早期征兆。导致口腔异味的原因有很多，在这里，将着重解释我们在临床中发现导致口腔异味的三大原因。
口腔异味来源于牙龈感染
口腔异味是牙龈疾病的常见症状。牙龈疾病听起来很可怕，但是随着现代医学的发展，我们有很多方法来治疗牙龈疾病，并且无论何时去看牙医都不晚。
牙龈疾病通常是因为牙菌斑没有及时被清除导致的。久而久之，牙菌斑就变成了硬得像石头一样的物质，我们叫牙结石。牙结石如果没有及时清除，会扩散到牙齿与牙齿之间，还会扩散到牙齿下面的牙骨头，导致支撑牙齿的牙骨头被溶解掉。失去了牙骨头的支撑，牙齿松动和脱落就在所难免了。
除了口腔异味，另外一个牙龈疾病的常见症状就是牙龈出血，通常发生在刷牙和用牙线的时候。
好的刷牙习惯和牙缝刷使用习惯对于清除牙菌斑是非常有效的。但是唯一安全的清除牙结石（您在家很难清除掉的硬硬的黄色的物质，常见于下排门牙后面）的方法就是去牙科诊所进行专业的牙齿清洁。这也正是我们建议每半年看一次牙医的原因所在。在牙科诊所进行的常规的洗牙可以清除掉导致牙龈疾病和口腔异味的细菌。
牙龈疾病比口腔异味还要严重很多，会严重损害您的口腔健康，降低您的生活质量。如果您发现早上起来口腔有异味，您就需要去牙医那里做一次专业的牙齿检查和清洁了。
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因为没有清洁舌头而导致的口腔异味
如果您最近刚去看过牙医，但是早上起床仍然有口腔异味，那么罪魁祸首可能是您的舌头。舌头的表面是凹凸不平的，这正好成了细菌的栖息之地。
舌头可以藏匿很多细菌，正是这些细菌让您的口腔产生异味。摄取了味道很浓烈的食物后，食物的颗粒会滞留在舌头上，需要很长时间味道才会消失。
为了减少这些气味，您可以把清洁舌头加入到日常刷牙的步骤里，清洁舌头的最好的方法是使用刮舌器。
夜晚反胃酸导致口腔异味
如果您有胃酸返流或者胃灼热的现象，您可能会发现早上醒来时口腔有异味。因为晚上睡觉的时候身体是平躺的，这可能会导致胃酸返流。这种情况我们无法在牙医那里得到诊断和治疗，但持续的胃酸返流会严重损害您的牙齿。
胃酸返流之所以会影响您的牙齿，因为它是高酸性的。酸性物质会溶解牙齿最表层的保护牙齿的牙釉质。一旦牙釉质被溶解掉，就再也长不回来了。没有了牙釉质，牙齿就非常容易出现问题，比如牙齿敏感和蛀牙。
如果您有胃酸返流的问题，应该去看医生。这样不仅可以解决口腔异味的问题，还可以省下日后昂贵的看牙费用。
