苹果醋为什么对牙齿有害

苹果醋：我们阅读过许多文章，声称将苹果醋直接擦拭在牙齿表面有助于清洁和美白牙齿。位于Blackburn区，Whitehorse Dental中的牙科专家详细地为您解答，为何我们不建议此做法。

苹果醋=酸=侵蚀牙釉质

若长期摄入苹果酸，会严重加快牙釉质侵蚀。

该结论的解析是，水的pH值是7，酸碱度为中性，然而，我们胃腔内的酸度极高，pH值是1。苹果醋的pH值大约在3，被视为高度酸性物质。

通常情况下，口腔内的pH值若达到5.5，牙釉质就会开始溶解。因此，每日将pH值只有3的高酸性物质涂抹在牙齿表面，会对牙釉质造成极大的伤害。

数周内，牙釉质将会被严重损坏。

需要记住的重要一点是，牙釉质一旦损坏将无法修复或再生。这将导致牙齿永久处于敏感状态，牙釉质一旦溶解，您的牙齿将会被暴露在一切有害物质之下。

无需苹果醋，也能更好清洁牙齿

最近，我们为如何更有效的清洁牙齿，写了一篇简易的指南。

如何彻底清洁牙齿，保持口腔健康，这里有3个小提示：

1. 使用柔软刷毛和含氟化物牙膏刷牙
2. 与其饭后立即刷牙，先饮用清水带走牙齿上的食物和糖分。饭后间隔至少一小时再刷牙。
3. 使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间隙。

安全美白牙齿

若您希望为牙齿进行亮白，最安全的方式是让专业牙医为您美白牙齿。

在我们位于Blackburn区的牙科诊所，我们为客人提供两种安全及有效的牙齿美白服务。

若想了解更多关于牙釉质健康或牙齿美白的资讯，请联系咨询Whitehorse Dental友好的牙科医生。